Robert Moskwa i Maciej Grubski już przygotowują się do kolejnej edycji akcji „Obroń się Sama!”. Latem br., z ich udziałem, w wielu polskich miastach odbędą się darmowe lekcje samoobrony dla kobiet. Cykl plenerowych warsztatów będzie nosił nazwę „Namiot Bezpieczeństwa”.

W „Namiocie bezpieczeństwa” ustawionym przy okazji imprez masowych, Panie, bez względu na wiek, będą mogły skorzystać z bezpłatnych porad i krótkich lekcji pokazowych. Podczas szkolenia zostaną zaprezentowane również najprostsze techniki obrony własnej, odpowiadające na najpowszechniejsze, zdaniem Policji, sytuacje zagrożenia, których liczba znacząco wzrasta podczas wakacji.

Uczestniczki plenerowej formuły seminariów „Obroń się Sama!”, dowiedzą się m.in., jak wybrać odpowiedni dla siebie środek „ochrony osobistej” i jakie konsekwencje wiążą się z przyjęciem narkotyku, potocznie zwanego „pigułką gwałtu”. Poznają też sekrety samoobrony, która jest skuteczna tylko wtedy, kiedy towarzyszą jej: opanowanie i koncentracja.

Przykładowy plan warsztatu (1 dzień):

11:00 – 12:00 porady
12:00 – 12:45 lekcja 1
12:45 – 13:15 porady
13:15 – 14:00 lekcja 2
14:00 – 14:30 porady
14:30 – 15:15 lekcja 3
15:15 – 15:45 porady
15:45 – 16:30 lekcja 4
16:30 – 17:00 porady

Udział w seminariach OSS! i rozmowy z trenerami, będą dla uczestniczek okazją do poznania własnych lęków i ograniczeń, które przeszkadzają skutecznie bronić się przed napastnikiem i właściwie zadbać o własne bezpieczeństwo.
 
Z całą pewnością „Obroń się Sama! przyczyni się również do spadku przestępczości w miastach objętych akcją. Wzrost świadomości potencjalnej ofiary to zmniejszenie przewagi napastnika!  

Jeśli chcesz, aby "namiot bezpieczeństwa" stanął również w Twoim mieście, skontaktuj się z koordynatorem projektu:

Patrycja Cieślak
tel. 603 44 00 13,
e-mail: patrycja.cieslak@karatestars.pl

Zapraszamy!