Mieszkanki Ełku będą miały możliwość przećwiczenia z Robertem Moskwą i Maciejem Grubskim ważnych dla ich bezpieczeństwa technik samoobrony. Akcja „Obroń się Sama!” w sierpniu br. zawita do ziemi ełckiej.

Organizatorzy rozstawią 15 sierpnia „Namiot Bezpieczeństwa”, wakacyjną odsłonę popularnego projektu. Bezpłatne lekcje kobiecej samoobrony będą częścią cyklicznej ełckiej imprezy plenerowej.

Program letnich zajęć zapowiada się bardzo ciekawie. Panie będą mogły skorzystać z porad dotyczących m.in. mechanizmów psychologicznych aktywujących się w umyśle napastnika i ofiary  przemocy, dowiedzą się, czym jest „pigułka gwałtu” i jakie wiąże się z nią niebezpieczeństwo. Udział w zajęciach pozwoli im poznać fałszywe i często stereotypowo definiowane pojęcia: „samoobrona”,  „napastnik” i „walka”. A podczas ćwiczeń praktycznych będą mogły wypróbować zaprezentowane przez instruktorów techniki obrony własnej.

Wszystko po to, aby uczestniczki kursu zrozumiały, że skuteczna samoobrona nie wymaga ani siły, ani kondycji, ani... testosteronu! Wymaga wiedzy i przekroczenia barier w myśleniu.

Zapraszamy do Ełku!